Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kristian2001 kristian2001 • 12. marca 2026 o 16:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

3x3km

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,6 km
schedule Čas
01:09:57
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 14,8 km/h
Výkon 382 W 525 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 005 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristian2001 kristian2001 • Včera o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 64,0 km
schedule 01:59:51
landscape 202 m
kristian2001 kristian2001 • Predvčerom o 11:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 27,4 km
schedule 02:30:20
landscape 177 m
kristian2001 kristian2001 • 13. marca 2026 o 7:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:55
11,0 km/h
11,0 km/h 359 W 147 bpm 01:30
21,5 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 04:51
12,0 km/h
12,0 km/h 401 W 159 bpm 02:18
25,2 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:59
12,1 km/h
12,1 km/h 405 W 161 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 08:42
11,8 km/h
11,8 km/h 394 W 159 bpm 03:58
25,8 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 11:26
11,9 km/h
11,9 km/h 371 W 158 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:07
12,1 km/h
12,1 km/h 379 W 159 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:58
12,0 km/h
12,0 km/h 373 W 158 bpm 02:38
18,0 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 04:33
11,1 km/h
11,1 km/h 334 W 151 bpm 02:06
24,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up